Ley Silla entra en vigor: trabajadores podrán ejercer su derecho al descanso durante la jornada laboral
Después de 180 días de su promulgación, este 17 de junio entró en vigor la Ley Silla, una reforma a la Ley Federal del Trabajo (LFT) que reconoce el derecho de los trabajadores a descansar durante su jornada laboral y obliga a los empleadores a proporcionar sillas con respaldo para que puedan tomar pausas.
Con esta reforma, se prohíbe que las empresas obliguen a los empleados a permanecer de pie durante toda la jornada laboral, buscando prevenir los riesgos que genera la exposición prolongada en postura vertical. Antes de esta reforma, la LFT solo establecía que debía haber sillas suficientes para los trabajadores, pero sin vincularlo al derecho al descanso, lo que ahora cambia.
La Ley Silla es una de las pocas modificaciones recientes en la legislación laboral enfocadas en el descanso laboral, junto con la reforma de vacaciones y el derecho a la desconexión digital en el teletrabajo. Aunque obliga a proporcionar sillas con respaldo, estas deberán estar en un espacio destinado para ello y no necesariamente en el área de trabajo.
La norma aplica principalmente para centros laborales del sector servicios, comercio y similares, mientras que en el sector industrial será obligatorio solo si la naturaleza del trabajo lo permite. La Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) tiene un plazo de 30 días para emitir regulaciones sobre los riesgos de salud relacionados con estar mucho tiempo de pie.
Las empresas cuentan con 180 días a partir de la entrada en vigor para adecuar sus reglamentos internos y cumplir con esta nueva obligación, con fecha límite al 14 de diciembre de 2025.
Aunque se reconoce el derecho al descanso, el uso de las sillas y los tiempos de pausa quedarán regulados por los reglamentos internos de cada empresa.
En comparación con otros países latinoamericanos, México tenía un retraso de más de 90 años en normativas laborales sobre pausas para descanso en postura sentada. Estudios científicos señalan que estar más de 40 minutos seguidos de pie puede generar dolores lumbares y otros problemas musculoesqueléticos, como fatiga, tendinitis, várices y lumbalgia, entre otros.
Esta reforma representa un avance importante en la protección de la salud laboral y el bienestar de los trabajadores mexicanos.
